Dhalada cadarka ee Bmaboo Body Square
Qaababka iyo Naqshadeynta:
Dhalada cadarka bamboo waa doorasho qurux badan oo waara oo lagu kaydiyo udgoonka aad jeceshahay.Dhalada ayaa ka samaysan quraarad, taas oo soo kordhinaysa taabashada raaxada, halka daboolka laga sameeyay bamboo saaxiibtinimo leh oo si degdeg ah u koraya.Bamboo kaliya maaha mid xoogan oo waara, laakiin sidoo kale waxay ka hortagtaa qoyaanka, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon daboolka dhalada cadarka.Markaad doorato dhalada cadarka leh daboolka bamboo, waxaad dareemi kartaa fiicnaan samaynta doorasho deegaanka saaxiibtinimo leh oo labadaba shaqaynaysa oo qurux badan.
Astaamaha
Dhalada cadarka bamboo waa door fiican oo lagu kaydiyo udgoonka aad jeceshahay.Waxay ka samaysan tahay dhalo waxayna leedahay koofiyad ka samaysan bamboo-saaxiibtinimo deegaanka, kaas oo ah mid qurux badan oo waara.Daboolka bamboodu waa mid xoog badan oo waara oo sidoo kale iska caabiya qoyaanka kaas oo kaa caawinaya ilaalinta cadarkaada.Doorashada dhalada cadarka leh daboolka bamboodu waa hab aad u fiican oo lagu sameeyo doorashada deegaanka saaxiibtinimo iyadoo weli ku raaxaysanaya raaxada dhalada cadarka quruxda badan.
